In questa sezione i professionisti di Studio Corpore metteranno a disposizione il loro sapere e i loro consigli in base alle loro specializzazioni.
Se ancora non dovessi trovare la risposta che cerchi, puoi contattarci direttamente e saremo felici di risponderti.

a 08/02/2021 @ 21:00
Praticare gratitudine
Più che una formalità o una gentilezza, la gratitudine diventa un vero e proprio sguardo sul mondo, un’ attitudine da coltivare per portare un effetto benefico in tutte le aree della vita.
La p...

07/12/2020
𝗖𝗛𝗥𝗜𝗦𝗧𝗠𝗔𝗦 𝗚𝗜𝗙𝗧 𝗖𝗔𝗥𝗗𝗦
𝗖𝗛𝗥𝗜𝗦𝗧𝗠𝗔𝗦 𝗚𝗜𝗙𝗧 𝗖𝗔𝗥𝗗𝗦: Anche quest'anno, nonostante tutto, si avvicina il Natale. Sarà un Natale diverso ma più di sempre è importante non fer...

a 23/09/2020 @ 21:00
La pratica della Mindfulness: presentazione gratuita del corso
Nella serata di presentazione descriveremo le origini e le applicazioni della mindfulness, parleremo dell'MBSR: il programma messo a punto dal dott. J. Kabat Zinn per la riduzione dello stress attrave...

29/07/2020
Il Pilates di Studio Corpore non va in vacanza!
Cari amici, care amiche,
Alla fine di questa stagione molto particolare, Studio Corpore si prende una pausa dalla lezioni in presenza e vi augura buone vacanze!
Sperando di farvi piacere, abbiam...

13/05/2020
L’importanza di una corretta postura per un buon equilibrio
Il parere di Maximiliano Silva, fisioterapista e Pilates trainer, Studio Corpore, Torino
Durante la nostra routine giornaliera frequentemente ci arrendiamo di fronte a cattive...

05/05/2020
Impariamo a respirare
IL RESPIRO E' LA VITA, SI'!
La nostra vita inizia con una inspirazione e termina con una esalazione; possiamo dunque dire che la vita è un insieme di respiri. Senza rendercene conto noi eseguiam...

a 02/05/2020 @ 16:00
La pratica della Mindfulness: presentazione gratuita
Nel pomeriggio di presentazione descriveremo le origini e le applicazioni della mindfulness, parleremo dell'𝐌𝐁𝐒𝐑: il programma messo a punto dal dott. J. Kabat Zinn per la riduzion...

28/04/2020
Perché è importante la colazione?
Il parere di Anna Carlin, biologa nutrizionista e Dottoressa in Farmacia, per Studio Corpore.
La prima colazione è il momento più importante della giornata per dare al proprio...

21/04/2020
Parliamo di Mindfulness
Abbiamo chiesto a Maria Rosa Bovero, psicologa psicoterapeuta e insegnante di mindfulness, di parlarci di questa disciplina che sempre più si sta diffondendo.
Che cos’è la min...