Eventi e News

Più che una formalità o una gentilezza, la gratitudine diventa un vero e proprio sguardo sul mondo, un’ attitudine da coltivare per portare un effetto benefico in tutte le aree della vita. La p...

𝗖𝗛𝗥𝗜𝗦𝗧𝗠𝗔𝗦 𝗚𝗜𝗙𝗧 𝗖𝗔𝗥𝗗𝗦: Anche quest'anno, nonostante tutto, si avvicina il Natale. Sarà un Natale diverso ma più di sempre è importante non fer...

Nella serata di presentazione descriveremo le origini e le applicazioni della mindfulness, parleremo dell'MBSR: il programma messo a punto dal dott. J. Kabat Zinn per la riduzione dello stress attrave...

Cari amici, care amiche, Alla fine di questa stagione molto particolare, Studio Corpore si prende una pausa dalla lezioni in presenza e vi augura buone vacanze! Sperando di farvi piacere, abbiam...

  Il parere di Maximiliano Silva, fisioterapista e Pilates trainer, Studio Corpore, Torino    Durante la nostra routine giornaliera frequentemente ci arrendiamo di fronte a cattive...

IL RESPIRO E' LA VITA, SI'! La nostra vita inizia con una inspirazione e termina con una esalazione; possiamo dunque dire che la vita è un insieme di respiri. Senza rendercene conto noi eseguiam...

Nel pomeriggio di presentazione  descriveremo le origini e le applicazioni della mindfulness, parleremo dell'𝐌𝐁𝐒𝐑: il programma messo a punto dal dott. J. Kabat Zinn per la riduzion...

  Il parere di Anna Carlin, biologa nutrizionista e Dottoressa in Farmacia, per Studio Corpore.   La prima colazione è il momento più importante della giornata per dare al proprio...

  Abbiamo chiesto a Maria Rosa Bovero, psicologa psicoterapeuta e insegnante di mindfulness, di parlarci di questa disciplina che sempre più si sta diffondendo.   Che cos’è la min...