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In questa sezione i professionisti di Studio Corpore metteranno a disposizione il loro sapere e i loro consigli in base alle loro specializzazioni.
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04/08/2020

METODO PILATES: ECCO COS’E’ IL PILATES E CHI ERA IL SUO INVENTORE

  Emilia Lisi, Dottoressa in Scienze Motorie e Pilates Trainer, Studio Corpore Torino, ci racconta un po' di curiosità sulla vita di Joseph Pilates.   La storia del Metodo Pilates ...

Il Pilates di Studio Corpore non va in vacanza!

Cari amici, care amiche, Alla fine di questa stagione molto particolare, Studio Corpore si prende una pausa dalla lezioni in presenza e vi augura buone vacanze! Sperando di farvi piacere, abbiam...
22/07/2020

Orari dal 1 Luglio

🏖️🏖️🏖️𝗢𝗥𝗔𝗥𝗜 𝗘𝗦𝗧𝗜𝗩𝗜: Questa strana primavera di vite stravolte, tempi mutati e condivisioni a distanza, ci ha già catapultato in una nuova estate: u...
04/06/2020

Calendario attività dal 1 giugno

🍀🍀🍀 𝗖𝗔𝗟𝗘𝗡𝗗𝗔𝗥𝗜𝗢 𝗔𝗧𝗧𝗜𝗩𝗜𝗧A' 𝗗𝗔𝗟 𝟭 𝗚𝗜𝗨𝗚𝗡𝗢: come anticipato le lezioni proseguiranno online anche nel mese di giugn...

L’importanza di una corretta postura per un buon equilibrio

  Il parere di Maximiliano Silva, fisioterapista e Pilates trainer, Studio Corpore, Torino    Durante la nostra routine giornaliera frequentemente ci arrendiamo di fronte a cattive...

Impariamo a respirare

IL RESPIRO E' LA VITA, SI'! La nostra vita inizia con una inspirazione e termina con una esalazione; possiamo dunque dire che la vita è un insieme di respiri. Senza rendercene conto noi eseguiam...
05/05/2020

Orari Pilates – Yoga dal 4 maggio

🔷🔷🔷𝗡𝗨𝗢𝗩𝗜 𝗢𝗥𝗔𝗥𝗜: per tutto il mese di maggio le lezioni proseguiranno in modalità online. Abbiamo inserito nuove lezioni e nuove formule di abbonamento per offri...

La pratica della Mindfulness: presentazione gratuita

Nel pomeriggio di presentazione  descriveremo le origini e le applicazioni della mindfulness, parleremo dell'𝐌𝐁𝐒𝐑: il programma messo a punto dal dott. J. Kabat Zinn per la riduzion...

Perché è importante la colazione?

  Il parere di Anna Carlin, biologa nutrizionista e Dottoressa in Farmacia, per Studio Corpore.   La prima colazione è il momento più importante della giornata per dare al proprio...