COLAZIONE E RISVEGLIO MUSCOLARE

Iniziare la giornata nel modo giusto è fondamentale: durante il sonno notturno il metabolismo rallenta e al mattino si ha bisogno di energia fisica e mentale per ripartire. Esercizi mirati, pratici da eseguire, ma fondamentali per risvegliare i tuoi muscoli abbinati ad una colazione ricca e nutriente potrebbero dare la giusta svolta alla tua giornata!

Durante la serata avrai modo di esercitarti nella sequenza degli esercizi mattutini del risveglio e potrai scoprire quali alimenti scegliere per una colazione ideale al mattino.

𝔻𝕆𝕍𝔼 ?
Via Giulia di barolo 3

ℚ𝕌𝔸ℕ𝔻𝕆?
09 dicembre 2019 ore 20,45 (check in ore 20.30)

ℂ𝕆𝕄𝔼?
Prenotando al 3459796179 o info@studiocorpore.it

ℚ𝕌𝔸ℕ𝕋𝕆 ℂ𝕆𝕊𝕋𝔸?
Offerta libera.

ɪᴀᴄᴏᴘᴏ ᴍᴏꜱᴄᴀᴛᴇʟʟɪ : osteopata, fisioterapista e pilates trainer

ᴀɴɴᴀ ᴄᴀʀʟɪɴ: biologa nutrizionista e farmacista

ᴇᴍɪʟɪᴀ ʟɪꜱɪ: dott.ssa in scienze motorie e pilates trainer