Praticare gratitudine

Più che una formalità o una gentilezza, la gratitudine diventa un vero e proprio sguardo sul mondo, un’ attitudine da coltivare per portare un effetto benefico in tutte le aree della vita.
La pratica della gratitudine ha il potere di modificare strutturalmente la nostra mente, rendendoci più attenti al positivo che quotidianamente incontriamo; è predittore di buone relazioni, di uno stato emotivo favorevole, di una migliore condizione di salute ed è facilmente accessibile a tutti.

CHI?
Il corso verrà tenuto da Maria Rosa Bovero: psicologa e psicoterapeuta a orientamento dinamico relazionale, da dieci anni si occupa di mindfulness. Diplomata al Master Neuroscienze Mindfulness e Pratiche Contemplative dell’Università di Pisa in collaborazione con l’istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia. www.mariarosabovero.it

DOVE?
Modalità online: piattaforma Zoom

QUANDO?
25 Gennaio 2021 ore 20,00-21,00
01 Febbraio 2021 ore 20,00-21,00
08 Febbraio 2021 ore 20,00-21,00

COME?
Inviare una mail a info@studiocorpore.it con il proprio nome e numero di telefono o chiamare il 3459796179 entro il 22 gennaio

COSTO?
40 euro

Vi aspettiamo!