Lo studio

Ascolto, attenzione
alla persona e percorsi
individualizzati: ecco
la filosofia di Corpore!

Mens sana in corpore sano. È questo un motto che ci sentiamo ripetere fin da bambini, ma che assume un senso soltanto ove si impari a interiorizzarlo, facendone esperienza in prima persona. Certo non è un percorso facile, ma può diventarlo se intrapreso in un luogo bello e accogliente e se chi ti guida ha a questo dedicato la propria formazione con tenacia e passione.

Un percorso completo e individualizzato in cui osteopatia, fisioterapia, pilates e yoga si incontrano e si aiutano. I trattamenti manuali diventano la base da cui partire, permettendo al corpo di essere preparato a ricevere più efficacemente gli stimoli forniti dalle lezioni.

Le attività

Il movimento è vita

Fisioterapia, Osteopatia, Rieducazione Posturale Globale, Rieducazione del Pavimento Pelvico, Riabilitazione Ortopedica, Riabilitazione Sportiva, Massoterapia, Taping Neuromuscolare, Linfodrenaggio, Tecar Terapia, Pilates, Yoga, Pilates/yoga pre-post gravidanza

Il nostro corpo deve costantemente adattarsi agli stimoli che provengono dall’esterno e cerca il più possibile di ammortizzare gli stress della vita quotidiana. Quando alcune aree perdono mobilità e funzione, l’organismo compensa queste carenze chiedendo aiuto ad altre zone, permettendo un’equilibrata risposta agli stimoli esterni. Il dolore è il segnale che il corpo ci invia per avvertirci di questa situazione.

L’osteopata cerca di individuare la causa ultima del dolore, che potrebbe anche risiedere in una zona differente rispetto a quella in cui esso è localizzato. Per farlo, effettua una valutazione funzionale di tutti i sistemi del corpo (muscolo-scheletrico, vascolare, neurologico, viscerale e cranico) a seguito della quale sceglie il trattamento più indicato.  Attraverso la terapia manuale, esegue manipolazioni preordinate a creare un cambiamento informazionale che permette al corpo di recuperare la mobilità perduta.

Lo scopo del pilates di Studio Corpore è condurre ogni partecipante ad un cambiamento positivo del proprio benessere psicofisico. Nelle lezioni educhiamo la persona a muoversi facendosi del bene, stimolando la percezione del corpo per imparare a controllarlo e allo stesso tempo a lasciarlo andare.
Creare un sistema elastico, ammortizzante, forte e recettivo per riuscire ad assorbire gli stress e contrastare la forza di gravità sotto la quale viviamo.

Tirare, spingere, saltare, rimbalzare sono movimenti che dovremmo fare ogni giorno, ma che spesso la nostra routine di vita porta a dimenticare. Per questo, il nostro pilates è funzionale alle azioni che svolgiamo quotidianamente e non è solo un insieme di esercizi statici, ripetitivi e controllati.
Qualità e non quantità: questo è ciò che ci impegniamo ad offrire, in piccoli gruppi o individualmente.

Lo yoga come lo intendiamo è una via di benessere: un’ora da dedicare all’ascolto del proprio corpo, del respiro e della mente. Non e’ un ascolto passivo, anzi: a lezione sono proposte posizioni da tenere, sequenze in movimento e rilassamento finale per affinare le conoscenza di se’, aumentare il proprio range motorio, migliorare l’autocontrollo.

Noioso? Tutt’altro! La conquista di leggerezza, forza e flessibilità passa per una pratica intensa, impegnativa e rigenerante. E perchè non divertente?

a 24/11/2020 @ 00:00

🔶🔶🔶Nel rispetto del DPCM del 25 ottobre, siamo costretti a sospendere tutti i corsi di pilates, yoga e mindfulness fino ad ora erogati dal vivo. Questo non vuol dire fermarsi! Studio Corpo...

La pratica della Mindfulness: presentazione gratuita del corso

Nella serata di presentazione descriveremo le origini e le applicazioni della mindfulness, parleremo dell'MBSR: il programma messo a punto dal dott. J. Kabat Zinn per la riduzione dello stress attrave...
03/09/2020

Ripresa attività dal 7 Settembre

Cari amici, care amiche, dopo la breve pausa estiva Studio Corpore è lieto di comunicarvi la ripresa delle attività in presenza e online dal 7 Settembre. Troverete i nuovi orari delle attivi...
04/08/2020

METODO PILATES: ECCO COS’E’ IL PILATES E CHI ERA IL SUO INVENTORE

  Emilia Lisi, Dottoressa in Scienze Motorie e Pilates Trainer, Studio Corpore Torino, ci racconta un po' di curiosità sulla vita di Joseph Pilates.   La storia del Metodo Pilates ...

Il Pilates di Studio Corpore non va in vacanza!

Cari amici, care amiche, Alla fine di questa stagione molto particolare, Studio Corpore si prende una pausa dalla lezioni in presenza e vi augura buone vacanze! Sperando di farvi piacere, abbiam...
22/07/2020

Orari dal 1 Luglio

🏖️🏖️🏖️𝗢𝗥𝗔𝗥𝗜 𝗘𝗦𝗧𝗜𝗩𝗜: Questa strana primavera di vite stravolte, tempi mutati e condivisioni a distanza, ci ha già catapultato in una nuova estate: u...

Insieme per il tuo benessere

Al passo con le più recenti scoperte scientifiche e biomeccaniche, lo staff di Studio Corpore continua ad evolversi e si mantiene in costante aggiornamento, per garantire precisione e sicurezza ad ogni cliente. La nostra fortuna è essere una squadra in grado di confrontarsi e collaborare per rendere il lavoro di ognuno sempre arricchito dello scambio tra tutti.