APPUNTAMENTO CON LO YOGA

Cari amici, care amiche, quest’anno abbiamo pensato per voi un percorso di yoga dilatato nel tempo che prevede un incontro mensile per tutto l’anno.
Ecco le informazioni per la lezione in programma a marzo:

❄️❄️❄️INVERNO Marzo- VINYASA DOLCE – è tempo di uscire

1 h e 10 minuti
Studio del respiro, posizioni attive e passive, sequenze di movimenti, rilassamento finale. Le asana (posizioni) vengono tenute abbastanza a lungo da diventarne coscienti; il respiro è il motore dell’azione; i movimenti sono fluidi e armonici. Attenzione al dettaglio e sguardo d’insieme si alternano durante la pratica: la consapevolezza di sé permette di integrare i movimenti di corpo e mente per un maggiore benessere.
Pratica adatta e adeguabile a tutti.

𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨?

Sabato 18 marzo 2023 ore 10.00 – 11.10 (70 min)
𝐃𝐨𝐯𝐞?

Studio Corpore, Via Giulia di Barolo 3, Torino

𝐂𝐨𝐦𝐞?

Prenota il tuo posto al 3459796179 o via mail info@studiocorpore.it.

𝐂𝐨𝐬𝐭𝐨

20 euro
Calendario degli incontri mensili per l’anno 2022- 2023, previsti sempre per un sabato al mese.

PRIMAVERA
Aprile – VINYASA – la primavera è qui
Maggio – VINYASA – prendere velocità
Giugno – VINYASA – spiccare il volo

Vi aspettiamo!
Lo staff di Corpore Clinica Dinamica