Sabato 25 Novembre | Riparte appuntamento con lo Yoga 2023-2024

Anche quest’anno riparte il nostro corso intensivo di approfondimento dedicato allo Yoga: abbiamo pensato per voi un percorso di yoga dilatato nel tempo che prevede un incontro mensile per tutto l’anno.
Ecco le date e  informazioni per le lezioni in programma da novembre a febbraio:

Prossime date: 

• 25 NOVEMBRE
• 9 DICEMBRE
• 20 GENNAIO
• 17 FEBBRAIO

Approfondimento della prossima lezione:

AUTUNNO 25 Novembre YIN/NIDRA – chiudersi per rinascere

1 h e 10 minuti
Studio del respiro, posizioni attive e passive, sequenze di movimenti, rilassamento finale. Le asana (posizioni) vengono tenute abbastanza a lungo da diventarne coscienti; il respiro è il motore dell’azione; i movimenti sono fluidi e armonici. Attenzione al dettaglio e sguardo d’insieme si alternano durante la pratica: la consapevolezza di sé permette di integrare i movimenti di corpo e mente per un maggiore benessere.
Pratica adatta e adeguabile a tutti.

𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨?

Sabato 25 novembre 2023 ore 10.00 – 11.10 (70 min)

𝐂𝐨𝐦𝐞?

Prenota il tuo posto al 3459796179 o via mail info@studiocorpore.it.

𝐂𝐨𝐬𝐭𝐨

20 euro
Calendario e orari riferiti incontri mensili per l’anno 2023- 2024, previsti sempre per un sabato al mese.

Vi aspettiamo!
Lo staff di Corpore Clinica Dinamica